Wspaniały sok z selera i marchewki łączy przyjemne z pożytecznym. Dzięki marchewce ma lekko słodkawy smak i minimalizuje gorycz selera. Zawiera cenne witaminy i dodatkowo oczyszcza organizm. Po szalonej imprezie zaaplikowany następnego dnia pozwoli odrodzić się na nowo! Można przetestować wersję wytrawną z odrobiną oliwy i świeżo zmielonego pieprzu lub wersję słodką z łyżeczką ulubionego miodu lub z dodatkiem soku z jabłka.
Składniki na dwie szklany
jeden średniej wielkości seler naciowy
ok. 300 g marchwi
łyżeczka miodu na szklankę (wersja słodka)
połowa lub jedno jabłko (wersja delikatnie słodka)
łyżeczka oliwy extra vergine z czarnym pieprzem
młode łodygi selera do przybrania i schrupania
lub zielona pietruszka
Seler umyć, marchew obrać. Wycisnąć sok w sokowirówce lub wyciskarce. Do gotowego soku dodać łyżeczkę miodu lub oliwę z oliwek i świeżo zmielony pieprz.
Smacznego
Smacznego
Poranek z taki sokiem musi być udany, bardzo lubię takie drinki:) . Dają energii na cały dzień :) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńSoczek jest super. Niebawem pojawią się nowe przepisy na soczki i przed Tłustym Czwartkiem przepis jak ograniczyć skutki w postaci oponki w okolicy pasa po zjedzeniu kilku pączków. Pozdrawiam :)
UsuńHejka, czas poszukać dobrej wyciskarki albo sokowirówki.
OdpowiedzUsuńSoczek z rana to super sprawa, żeby tylko sama sokowirówka ;( się myła.
Miłego dnia
bardzo kusząco wygląda:)
OdpowiedzUsuńMuszę spróbować. Zapowiada się smacznie i orzezwiająco. Ja osobiście najczęściej selera spożywam w postaci koktajlu z pomarańczą, miodem i limonką.
OdpowiedzUsuńMuszę koniecznie wypróbować taką wersję brzmi niebywale interesująco.
OdpowiedzUsuń